Некисло. Своего максимума я достиг лет в пятнадцать - 110 кг, при рабочем весе 75-80. Но я при этом с детства занимался спортом. Сейчас вряд ли даже 70 выжму :) За полгода добиться такого с нуля - это действительно круто. А становую тягу делаешь? Имхо - самое полезное упражнение.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2010-04-01 12:06 pm (UTC)